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Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag

Die t gliche Heilung Gaufen Bewegung f r jeden Tag Wie k nnen wir in unserem Alltag mit h ufiger Doppelbelastung durch Beruf und Kinder mit dem Stresspegel der heutigen Arbeitswelt und mit der Sehnsucht nach Entspannung t glich so leben dass es uns

  • Title: Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag
  • Author: Georg Weidinger
  • ISBN: 385068928
  • Page: 402
  • Format:
  • Wie k nnen wir in unserem Alltag, mit h ufiger Doppelbelastung durch Beruf und Kinder, mit dem Stresspegel der heutigen Arbeitswelt und mit der Sehnsucht nach Entspannung t glich so leben, dass es uns gesundheitlich gut geht Georg Weidinger bringt es auf den Punkt t gliche Bewegung, bessere Ern hrung, Stressabbau und Lebensfreude Der Arzt zeigt in diesem Buch aus der Sicht der Chinesischen und der westlichen Medizin auf, wie wichtig t gliche Routine, und hier vor allem t gliche Bewegung ist Nur wenn wir konsequent Tag f r Tag unsere Gesundheit f rdern, wird dies selbstverst ndlicher Teil von uns Aber wie ist es zeitlich umsetzbar Zum Beispiel, indem wir unseren Arbeitsweg zum Bewegungsprogramm machen Und wenn wir das alles noch mit der richtigen Technik und mit der richtigen Einstellung machen, dann reduziert sich der Stress und die Lebensfreude kommt von selbst Gaufen beschreibt eine entspannte Bewegungsform irgendwo zwischen Gehen und Laufen Mit viel Humor nimmt uns Georg Weidinger unsere Ausreden weg und zeigt, wie die t gliche Bewegung Spa machen kann.

    • ✓ Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag ↠ Georg Weidinger
      402 Georg Weidinger
    Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag

    About Author

    1. Georg Weidinger says:
      Georg Weidinger Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag book, this is one of the most wanted Georg Weidinger author readers around the world.

    Comment 495 on “Die tägliche Heilung: Gaufen - Bewegung für jeden Tag

    1. None says:
      Der sterreichische Arzt hatte bereits letztes Jahr einen Bestseller herausgebracht, Die Heilung der Mitte , in dem er auf sehr pers nliche Weise die Funktionsweise der Chinesischen Medizin erkl rt und aufzeigt, wie einfach es ist, mit ein wenig nderung seiner Lebensweise und Ern hrung zur eigenen Heilung beizutragen.Georg Weidinger ist der Typ von Arzt, zu dem man als Patient sofort Vertrauen hat antikonformistisch, originell und humorvoll In Wien unterh lt er eine Praxis f r TCM und auch Schulm [...]

    2. None says:
      Mir ist Joggen schon immer schwer gefallen Ich hatte kein Interesse daran, weil mir immer die Atemluft knapp wurde, egal wie schnell oder langsam ich lief Zuf lligerweise bin ich auf das B chlein von Dr Weidinger gesto en Die t gliche Heilung Gaufen , und das war der Sch ssel f r mein jetzt t gliches Gaufen Durch die Nasenatmung habe ich eine ausgezeichnete Kontrolle, wenn ich zu schnell gaufe Dann schalte ich etwas herunter mit dem Tempo Gaufen das ist f r jeden zu empfehlen, ob jung oder alt e [...]

    3. None says:
      Ich habe bis jetzt alle Weidinger B cher gelesen und finde es super Sein Erz hlstil ist humorvoll und ganz leicht zu verstehen Es kostet berwindung das Gaufen wirklich anzuwenden aber es tut unglaublich gut Der gesamte K rper wird ganz anders benutzt und man merkt regelrecht wie alle Faszien aufatmen Ausprobieren Wenn wir mehr werden ists auch nicht mehr peinlichFunktioniert auch in nicht ganz so stark gefederten flachen Turnschuhen aber mit richtigen Barfu schuhen geht es wie von allein, da die [...]

    4. None says:
      humorvoll bringt uns der Autor bei wie wir unsere m den Knochen gesund mobilisieren k nnen Ich gehe seit Monaten barfuss und finde es wunderbar Ich schlafe seither viel besser und den Gang zum Masseur kann ich mir sparen Der R cken ist mir dankbar An der Ern hrung arbeite ich noch Aber die Lebensqualit t nimmt zu Danke f r dieses Buch

    5. None says:
      Ich hatte das Buch nur ausgeliehen, aber es schon mehrmals Leuten empfohlen, die sich entweder gar nicht bewegen oder aber zu viel und dann falsch, also belastend f r die Gelenke usw Ich finde es also grunds tzlich empfehlenswert Allerdings muss ich auch sagen, dass es jemandem wie mir, der schon seit Jahren berwiegend barfu l uft und auch im Wald, am Strand usw oft barfu und eher gem tlich demzufolge joggt, nicht allzu viel bringt Gaufen ist zudem zwar ein merkw rdiges und dadurch einpr gsames, [...]

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